10 Minuten
je 1 Portion
~ 360 kcal | 12 g Protein | 45 g Kohlenhydrate | 11 g Fett
Anleitung
Kefir erstmal zur Seite stellen.
Restliche Zutaten fein pürieren und in ein Glas geben.
Dann mit dem Kefir auffüllen.